Bewegungsangebote und Spiel-Ideen für zu Hause!

In der Übersicht oben (Bild anklicken) findet ihr Anregungen zu Sport, Spiel und Spaß bei euch zu Hause im Wohnzimmer, Garten oder auch auf dem Balkon sowie Spielideen, verbunden mit Fitnessübungen, für die regelmäßige Bewegungspause oder auch den bewegten Kindergeburtstag. Damit ihr aktiv und gesund bleibt, könnt ihr gleich gemeinsam mit der ganzen Familie durchstarten. Ebenso haben Sportvereine Mitmach-Aktionen oder Workout-Videos ins Netz eingestellt. Eine kleine Auswahl mit entsprechendem Link findet ihr unten auf der Seite - viel Spaß beim Ausprobieren.

Los geht´s!
• Bewegung ist positiv!
• Bewegung macht glücklich!
• Bewegung wirkt positiv auf das Immunsystem!
• Suchen Sie die Bewegung!

Hier geht es direkt zu den Sportangeboten:

• TSC Eintracht: Homeworkouts für Jedermann
• TV Gut-Heil 1865 e. V.: Workout-Ideen
• TV-Gut-Heil 1865 e. V.: Der-Bewegte-Sportbeutel
• SSB Dortmund: Bewegungsaufgaben Mini-Sportabzeichen 
• Sportjugend NRW: Kibaz mal anders - für Familien
• CJD Dortmund SGZ: Bleibt mit uns in Bewegung
• Deutsche Sportjugend DOSB: Bewegungskalender zum Download
• Sportjugend NRW: Kibaz im Kinderzimmer
• DJK Eintracht Scharnhorst: Stadtteil-Rallye
• SuS Phönix Dortmund 09: #trotzdemaktiv