Goju Ryu Karate Dortmund e. V.

Trainingszeiten: Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, 15–16

Ansprechpartner: Uwe Portugall

Telefon: 0231/46 86 08

E-Mail: uwe.portugall@t-online.de

Internet: www.goju-ryu-karate-dortmund.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Karate für Fortgeschrittene und Erwachsene

Trainingszeiten: Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr, Frenzelschule
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr, Villa Froschloch
Freitag, 19:00 - 20:30 Uhr, Frenzelschule

Altersklassen/Geschlecht: 15–16, 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Uwe Portugall

Telefon: 0231/46 86 08

E-Mail: uwe.portugall@t-online.de

Internet: www.goju-ryu-karate-dortmund.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Fitness, Gymnastik und Kräftigung im Rahmen eines Karate-Trainings auch für Ältere.
Karate hält Körper und Geist fit und frisch! Das Training der alten asiatischen Kampfkunst schärft die Konzentration, mobilisiert und kräftigt den Körper, steigert die Gleichgewichtsfähigkeit und sorgt für eine korrekte Atemtechnik im Einklang mit den Bewegungen.
So kann die Lebensqualität durch eine bessere Fitness bis ins hohe Alter gesteigert werden.
Spezielle Vorkenntnisse oder eine besondere körperliche Fitness sind nicht erforderlich!
Normale Sportsachen reichen für den Anfang aus, wir trainieren barfuß.

Trainingszeiten: Dienstag, 20:30 - 22:00 Uhr, Frenzelschule
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr, Stift-Grundschule
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr, Villa Froschloch

Altersklassen/Geschlecht: 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Uwe Portugall

Telefon: 0231/46 86 08

E-Mail: uwe.portugall@t-online.de

Internet: www.goju-ryu-karate-dortmund.de