DJK Eintracht Scharnhorst e. V.
Beschreibung:
DJK Eintracht Scharnhorst e.V. - Ihr Sportverein -
Der "DJ K- Sportverband" - kurz: die "DJK" ist ein ökumenisch offener Sportverband unter katholischem Dach. Er fördert den sach-und fachgerechten Breiten- und Leistungssport mit dem Ziel der gesamtmenschlichen Entfaltung seiner Mitglieder.
Ein besonderes Anliegen ist der DJK Eintracht Scharnhorst die Integration von Menschen mit Handicap oder von Migranten.
Der DJK Diözesanverband Paderborn, zu dem wir gehören, zählt z.Z. ca. 36.000 Mitglieder, die in fast 100 Vereinen organisiert sind. Unsere DJK Eintracht Scharnhorst ist hierbei mit einem Angebot von mehr als 30 Übungsgruppen vertreten.
Zu einem kostenlosen Probetraining in eine unserer Übungsgruppen laden wir herzlich ein und freuen uns auf Ihren Besuch.… Schauen Sie doch mal rein …
Informationen finden Sie auch: in der Tagespresse und unter www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Kontakt
Ansprechpartner: Herr Jürgen Schlüter
Postanschrift: Meuselwitzstr.11, 44328 Dortmund
Telefon: 0231236088
E-Mail: info@djk-eintracht-scharnhorst.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportangebot
- Aerobic (Stepp-Aerobic)
- Badminton (Badminton für Kids)
- Badminton (Hobby-Mix-Badminton)
- Basketball (Basketball für Kids)
- Bewegung, Spiel und Spaß (Spiel und Spaß mit dem Ball)
- Bewegung, Spiel und Spaß (Überflieger)
- Bewegung, Spiel und Spaß (Jumping Kids)
- Bosseln (Hallenbosseln)
- Boule (Pétanque – vereinsoffen)
- Capoeira (Kinder stark machen durch Capoeira und mehr)
- Eltern-Kind-Turnen (Bewegungszwerge)
- Familiensportgemeinschaft (Er und Sie Gymnastik)
- Fußball (Indoorfußball für Jung und Alt)
- Gymnastik (Fit im Alter, Gesundheit braucht Bewegung - Bonifatius Gemeinde)
- Gymnastik (Bewegung hält fit)
- Gymnastik (Bauch Beine Po)
- Gymnastik (Fit im Alter Gesundheit braucht Bewegung Petrus Canisius-Gemeinde Husen)
- Gymnastik (Fitnessgymnastik für Frauen)
- Gymnastik (Fit im Alter Gesundheit braucht Bewegung St. Michael Gemeinde Lanstrop)
- Gymnastik (Fit im Alter Gesundheit braucht Bewegung - Immaculata Gemeinde)
- Gymnastik (Fit im Alter Gesundheit braucht Bewegung in Derne)
- Gymnastik (Fit im Alter Gesundheit braucht Bewegung Baptista-Gemeinde Kurl)
- Gymnastik (Fit im Alter, Gesundheit braucht Bewegung - Franzikus Gemeinde)
- Gymnastik (Funktionelle Gymnastik für Frauen)
- Gymnastik (Fit im Alter Gesundheit braucht Bewegung Begegnungszentrum Scharnhorst)
- Karate (Karate für Senioren)
- Karate (Karate Kids)
- Karate (Karate für Senioren)
- Leichtathletik (Leichtathletik für Kinder)
- Modern Dance (Latin Dance Work out Lanstrop)
- Modern Dance (Latin Dance Workout Kautskyschule)
- Modern Dance (Latin Dance Workout Gesamtschule Scharnhorst)
- Nordic Walking (Lauftreff - vereinsoffen)
- Parkour (Free Running)
- Qigong (Qi Gong)
- Radsport (Radwandern)
- Rehabilitation (Gymnastik für Wirbelsäulen- und Haltungsschäden - zertifiziert)
- Rehabilitation (für Diabetiker und Nichtdiabetiker mit erhöhtem Übergewicht - zertifiziert)
- Tanzsport (Hip-Hop für Einsteiger)
- Tanzsport (Hip-Hop für Fortgeschrittene)
- Trampolin (auch für Kids mit Handikap)
- Wandern, Walking (Wandern - vereinsoffen)
- Wandern, Walking (Walking - Lauftreff - vereinsoffen)
- Yoga (Yoga in Scharnhorst)
- Yoga (Yoga in Scharnhorst)
- Yoga (Yoga in Kirchderne)
- Yoga (Yoga am Stuhl)
- Yoga (Yoga in Lanstrop)
Aerobic
Stepp-Aerobic
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Frauen, die bei motivierender Musik ihre Ausdauer- und Leistungsfähigkeit steigern sowie ihr Herz-Kreislaufsystem durch schrittweise Erhöhung der Intensität der Stepp-Bewegungen verbessern möchten.
Trainingszeiten: Montags: 18:00 - 19:00 Uhr
Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, weiblich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de/
Sportstätte
Siegfried-Drupp-Grundschule
Siegfried-Drupp-Str.5
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Badminton
Badminton für Kids
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Trainiert werden die ersten Grundlagen wie Schlagtechnik und Aufschlag, später taktische und erweiterte spielerische Fähigkeiten.
Trainingszeiten: freitags 18:00 bis 20:00 Uhr
Alternativer Treffpunkt: Turnhalle 2, Eingang Buschei
Altersklassen/Geschlecht: 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, 15–16, 17–18, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: djk-eintracht-scharnhorst.de
Badminton
Hobby-Mix-Badminton
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Fröhliche unkomplizierte Hobby-Mix-Badminton-Gruppe trifft sich jeweils
mittwochs. Weitere Mitspielerinnen und Mietspieler, die vorgenannte Eigenschaften erfüllen,
sind jederzeit herzlich willkommen.
So ganz nebenbei wird beim Badminton-Spiel die Schnelligkeit und die körperliche Fitness erhöht.
Trainingszeiten: Montag 19:00-21:00 Uhr Mittwoch 18:30 - 20:30 Uhr
Alternativer Treffpunkt: Halle 2
Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Sportstätte
Gesamtschule Scharnhorst
Mackenrothweg 15
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Basketball
Basketball für Kids
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Spielerisches Lernen der Basics, Verbessern der eigenen Technik, Spaß am Spiel
Trainingszeiten: Samstag
13:00-14:00 Uhr
Altersklassen/Geschlecht: 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Bewegung, Spiel und Spaß
Spiel und Spaß mit dem Ball
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ballspiele fördern die Koordination, Konzentration und Kooperation. In Gruppenspielen mit Bällen üben wir Rücksicht zu nehmen, die eigene Kraft zu dosieren und als Team gemeinsame Ziele zu erreichen.
Trainingszeiten: samstags
11:00-12:00 Uhr 4-6 Jahre
12:00-13:00 Uhr 7-12 Jahre
Altersklassen/Geschlecht: 5–6, 7–8, 9–10, 11–12
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Bewegung, Spiel und Spaß
Überflieger
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Vermittelt werden Zirkuskünste, wie z.B. Jonglieren, Diabolo, Einradfahren, Tellerdrehen, Boden- und Partnerakrobatik
Trainingszeiten: Montag 16:30 - 18:00 Uhr
Altersklassen/Geschlecht: 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, 15–16, 17–18
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Sportstätte
Siegfried-Drupp-Grundschule
Siegfried-Drupp-Str.5
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Bewegung, Spiel und Spaß
Jumping Kids
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Kinder, die Spaß am Springen,
Hüpfen, Toben, Kletten, Balancieren und Rennen haben.
Trainingszeiten: mittwochs
16:15 - 17:45 Uhr
Altersklassen/Geschlecht: 7–8, 9–10, 11–12, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Siegfried-Drupp-Grundschule
Siegfried-Drupp-Str.5
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Bosseln
Hallenbosseln
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Für alle, die sich als Geübte oder Anfänger für das Spiel, dass nach den Regeln des Eisstockschießens für die Turnhalle entwickelt wurde, bewegen und trainieren möchten. Das Spiel wird von Krankenkassen und Ärzten auch für Senioren sehr empfohlen.
Trainingszeiten: Montag: 19:00 - 20:00 Uhr
Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Boule
Pétanque – vereinsoffen
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Alle, die diesen in Frankreich sehr populären Präzisionssport mit speziellen Kugeln trainieren und ihre Fertigkeiten verbessern möchten, sind in geselliger Runde herzlich willkommen. Treffpunkt:
In der Sommerzeit: Sportplatz der Paul - Dohrmann - Schule
In der Winterzeit: Turnhalle der Paul - Dohrmann – Schule
Trainingszeiten: Sommerzeit: Montag
16:00-19:00 Uhr Sportplatz
Paul-Dohrmann-Schule
Winterzeit: Montag
17:00–19:00 Uhr Halle 2
der Gesamtschule
Alternativer Treffpunkt: Sommerzeit: Sportplatz Paul- Dohrmann-Schule
Winterzeit: Halle 2 der Gesamt- schule
Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Capoeira
Kinder stark machen durch Capoeira und mehr
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Psychomotorisches Bewegungsangebot für Kinder ab 4 Jahre.
Capoeira verbindet Bewegung, Tanzen, Akrobatik, Koordination, Kämpfen und Musizieren.
Ziel: Körperbeherrschung, Abbau von evtl. Ängsten, Stärkung des Selbstbewusstseins und des Gemeinschaftsgefühls, Förderung der Kreativität
Trainingszeiten: Donnerstags 16:00-17:00 Uhr
Kinder 3 - 5 Jahre
17:00-18:00 Uhr Kinder 6 - 9 Jahre
18:00-19:30 Kinder ab 9 Jahre, Jugendliche und Erwachsene
Altersklassen/Geschlecht: 3–4, 5–6, 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, 15–16, 17–18, 19–26, 27–40, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: djk-scharnhorst@gmx.de
Sportstätte
Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Eltern-Kind-Turnen
Bewegungszwerge
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Kinder, die in Begleitung ihrer Eltern oder Großeltern bei kindgerechten Übungen und mit Spaß an der Bewegung sich sportlich entwickeln
möchten.
Spielerisch wird Fairness in der Gemeinschaft erfahren und vermittelt.
Trainingszeiten: Mittwoch: 16:00-17:00 Uhr
1 - 3 Jahre
17:00-18:00 Uhr 4 - 6 Jahre Freitag 15:30-16:30 Uhr
1 - 6 Jahre
Altersklassen/Geschlecht: 0–2, 3–4, 5–6, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Familiensportgemeinschaft
Er und Sie Gymnastik
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Frauen und Männer aller Altersgruppen, die an Fitness und Training interessiert sind und durch gezielte Übungen mit Spaß in der Sportgemeinschaft trainieren möchten.
Trainingszeiten: Donnerstag: 20:00 - 21:30 Uhr
Alternativer Treffpunkt: Eingang Buschei, Halle 3
Altersklassen/Geschlecht: 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Gesamtschule Scharnhorst
Mackenrothweg 15
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Fußball
Indoorfußball für Jung und Alt
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Jugendliche, die mindestens 16 Jahre alt sind und Freude am Fußballspiel haben, können sich in dieser Übungsgruppe aktiv einbringen. Im Mannschaftsspiel wird die körperliche Auseinandersetzung erfahren und die Fairness geschult.
Trainingszeiten: Mittwoch: 19:45 – 21:30 Uhr
Altersklassen/Geschlecht: 15–16, 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Kautsky-Grundschule
Kautskystr.23-25
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Gymnastik
Fit im Alter, Gesundheit braucht Bewegung - Bonifatius Gemeinde
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.
Treffpunkt: Pfarrheim Bonifatius - Gemeinde, Kirchderne, Derner Str. 393 a
Trainingszeiten: montags 9:00 - 10:00 Uhr
Alternativer Treffpunkt: Pfarrheim der Bonifatius-Gemeinde, Kirchderne, Derner Straße 393a
Altersklassen/Geschlecht: 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Gymnastik
Bewegung hält fit
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Elemente aus Pilates und anderen Gymnastikprogrammen tragen zum Wohlbefinden bei.
Trainingszeiten: Mittwoch 20:00 - 21:00 Uhr
Altersklassen/Geschlecht: 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, weiblich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Gymnastik
Bauch Beine Po
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Angebot für junge und junggebliebene Frauen, die für die Problemzonen gezielt etwas tun wollen. Mit Powergymnastik zu einem guten Körpergefühl.
Trainingszeiten: Freitag 19:00 - 20:00 Uhr
Altersklassen/Geschlecht: 15–16, 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, weiblich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Kautsky-Grundschule
Kautskystr.23-25
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Gymnastik
Fit im Alter Gesundheit braucht Bewegung Petrus Canisius-Gemeinde Husen
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.
Trainingszeiten: Dienstag 9:30 - 10:30 Uhr
Alternativer Treffpunkt: Gemeindehaus St. Petrus Canisius-Gemeinde
Kühlkamp 11
44319 Dortmund
Altersklassen/Geschlecht: 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Gymnastik
Fitnessgymnastik für Frauen
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Frauen aller Altersgruppen, die Freude und Spaß haben, im Takt der Musik und in einer großen Gemeinschaft etwas Gutes für die Beweglichkeit, Kondition und Fitness zu tun, sind herzlich eingeladen.
Trainingszeiten: Montag: 20:00: - 21:30 Uhr
Altersklassen/Geschlecht: 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Gymnastik
Fit im Alter Gesundheit braucht Bewegung St. Michael Gemeinde Lanstrop
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.
Trainingszeiten: Mittwoch: 9:45-10:45 Uhr
Mittwoch: 11:00-12:00 Uhr
Alternativer Treffpunkt: Gemeindehaus der St. Michael-Gemeinde
44329 Dortmund-Lanstrop
Steinhofstr. 4
Altersklassen/Geschlecht: 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Gymnastik
Fit im Alter Gesundheit braucht Bewegung - Immaculata Gemeinde
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.
Teffpunkt: Gemeindesaal Immaculata - Gemeinde, Scharnhorst, Westholz 40
Trainingszeiten: Dienstag 10:30 - 11:30 Uhr
Dienstag 15:30 - 16:30 Uhr
Alternativer Treffpunkt: St. Immaculata-Gemeinde-Zentrum, Gleiwitzstr. 6
44328 Dortmund-Scharnhorst
Altersklassen/Geschlecht: 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Gymnastik
Fit im Alter Gesundheit braucht Bewegung in Derne
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.
Trainingszeiten: Dienstag 14:00 -15:00 Uhr
Alternativer Treffpunkt: Gerne in Derne
Altenderner Str. 19
44329 Dortmund
Altersklassen/Geschlecht: 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: djk-eintracht-scharnhorst.de
Gymnastik
Fit im Alter Gesundheit braucht Bewegung Baptista-Gemeinde Kurl
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.
Trainingszeiten: Montag 9:45-10:45 Uhr
Montag: 11:00-12:00 Uhr
Alternativer Treffpunkt: Gemeindehaus der St. Johannes Baptista Gemeinde 44319 Dortmund-Kurl
Werimboldstr. 8
Altersklassen/Geschlecht: 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Gymnastik
Fit im Alter, Gesundheit braucht Bewegung - Franzikus Gemeinde
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.
Teffpunkt: Franziskus- Zentrum, Gleiwitzstraße 283, 44328 Dortmund (Scharnhorst)
Trainingszeiten: Mittwoch: 09:30 - 10:30 Uhr
Alternativer Treffpunkt: Franziskus- Zentrum, Gleiwitzstraße 283, 44328 Dortmund (Scharnhorst)
Altersklassen/Geschlecht: 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Gymnastik
Funktionelle Gymnastik für Frauen
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Frauen, die durch gezielte Gymnastik in der Gruppe einen Ausgleich für die körperlichen Belastungen des Alltags suchen und dabei auch etwas für ihre Figur tun möchten, werden mit Freude schnell Erfolg spüren
Trainingszeiten: Montag: 16:00 : - 17:00 Uhr
Altersklassen/Geschlecht: 41–60, 60–70, 70+, weiblich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Gymnastik
Fit im Alter Gesundheit braucht Bewegung Begegnungszentrum Scharnhorst
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.
Trainingszeiten: Männer: dienstags 10:30-11:30 Uhr
Frauen: mittwochs 14:00–15:00 Uhr
Alternativer Treffpunkt: Scharnhorst – Begegnungszentrum, Gleiwitzstr. 277, 44328 Dortmund
Altersklassen/Geschlecht: 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de/index.php/reha-health/fit-im-alter
Karate
Karate für Senioren
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Im Vordergrund stehen Koordinationsübungen, um karatespezifische Kombinationen von Abwehr- und Angriffstechniken sowie sogenannte Kata zu lernen. Voraussetzung ist ein altersgerechter Gesundheitstest.
Trainingszeiten: montags 19:00-20:30 Uhr
donnerstags 19:30-21:00 Uhr
Altersklassen/Geschlecht: 27–40, 41–60, 60–70
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Sportstätte
Albert Einstein Realschule
Gleiwitzstr.200
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Karate
Karate Kids
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Du möchtest mal so richtig stark sein? Hier lernst Du Respekt, Disziplin, Miteinander und Fairness. Die erlernten Techniken darfst Du nur zur Selbstverteidigung anwenden.
Trainingszeiten: montags
17:00 bis 18:30 Uhr 7-12 Jahre
Altersklassen/Geschlecht: 7–8, 9–10, 11–12
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Kautsky-Grundschule
Kautskystr.23-25
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Karate
Karate für Senioren
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Im Vordergrund stehen Koordinationsübungen, um karatespezifische Kombinationen von Abwehr- und Angriffstechniken sowie sogenannte Kata zu lernen. Voraussetzung ist ein altersgerechter Gesundheitstest.
Trainingszeiten: samstags
9:00-11:00 Uhr
Altersklassen/Geschlecht: 27–40, 41–60, 60–70, weiblich, männlich
Ansprechpartner:
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Leichtathletik
Leichtathletik für Kinder
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Kinder ab 4 Jahre, die sich gern aktiv mit anderen Kindern sportlich betätigen und auf spielerische Weise Werfen, Springen, Laufen erlernen möchten.
Trainingszeiten: montags
4-7 Jahre 17:00 bis 18:00 Uhr
8-12 Jahre 18:00 bis 19:00 Uhr
Altersklassen/Geschlecht: 3–4, 5–6, 7–8, 9–10, 11–12, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Modern Dance
Latin Dance Work out Lanstrop
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Junge und junggebliebene Frauen, die Spaß an der tänzerischen Körperschulung haben, erlernen bei mitreißender Zumba-Musik den perfekten Latino-Hüftschwung. Auch Einsteigerinnen ohne Tanzerfahrung sind willkommen.
Trainingszeiten: Mittwoch 19:00-20:00 Uhr
Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, weiblich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Modern Dance
Latin Dance Workout Kautskyschule
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Junge, junggebliebene Frauen und Migrantinnen, die bei mitreissender Zumba-Musik den perfekten Latino-Hüftschwung erlernen möchten. Für Einsteigerinnen geeignet.
Trainingszeiten: Montag 18:30 - 19:30 Uhr
Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, weiblich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Kautsky-Grundschule
Kautskystr.23-25
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Modern Dance
Latin Dance Workout Gesamtschule Scharnhorst
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Junge, junggebliebene Frauen und Migrantinnen, die bei mitreissender Zumba-Musik den perfekten Latino-Hüftschwung erlernen möchten. Für Einsteigerinnen geeignet.
Trainingszeiten: Donnerstag
19:00 bis 20:00 Uhr
Alternativer Treffpunkt: Eingang Buschei, Halle 3
Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, weiblich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Gesamtschule Scharnhorst
Mackenrothweg 15
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Nordic Walking
Lauftreff - vereinsoffen
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Für Freizeitsportlerinnen und -sportler aller Altersgruppen, die gerne am frühen Morgen auf dem Naturlehrpfad in Scharnhorst bei jedem Wetter in frischer Luft Fitness und Kondition erwerben möchten.
Treffpunkt: Parkplatz „Alte Körne“ Ende Kafkastraße, 44328 Dortmund (Scharnhorst)
Trainingszeiten: Montag bis Freitag 8.00 Uhr
Alternativer Treffpunkt: Parkplatz „Alte Körne“ Ende Kafkastraße, 44328 Dortmund (Scharnhorst)
Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Parkour
Free Running
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Kinder und Jugendliche, die gern rennen, springen, immer in Bewegung bleiben und schnell, sicher, flüssig und effizient jedes Hindernis ohne Hilfsmittel bewältigen.
Trainingszeiten: Samstags
14:00-16:00 Uhr 7-12 Jahre
Sonntags
11:00-13:00 Uhr ab12 Jahre
Altersklassen/Geschlecht: 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, 15–16, 17–18, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Qigong
Qi Gong
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Interessenten? Alle, die sich für die Bewegungsformen einer alten chinesischen Tradition interessieren, die durch einfache Übungen die Selbstheilungskräfte mobilisieren, den Körper stärken und den Geist zu tiefer Gelassenheit führen möchten.
Trainingszeiten: Dienstag 17:00-18:00 Uhr
Alternativer Treffpunkt: Franziskus-Zentrum Scharnhorst
Gleiwitzstr. 281
Altersklassen/Geschlecht: 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Radsport
Radwandern
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Rad- Freizeitsportlerinnen und -sportler mit Sinn für die Natur unserer Landschaft, die nicht nur Tempo im Sinn haben, sind gern gesehene Teilnehmer. Die Touren bewegen sich im Nahbereich und werden zu Beginn vorgestellt.
Treffpunkt: Parkplatz „Alte Körne“ Ende Kafkastr., 44328 Dortmund (Scharnhorst
Trainingszeiten: Dienstags: (Mai bis September) 10:30 Uhr
Alternativer Treffpunkt: Parkplatz „Alte Körne“ Ende Kafkastr., 44328 Dortmund
Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Priebeler
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Rehabilitation
Gymnastik für Wirbelsäulen- und Haltungsschäden - zertifiziert
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Vom Behinderten-Sportverband (BSNW) zertifiziert
Frauen und Männer aller Altersgruppen, die unter gezielter fach- und sachgerechter Anleitung, nach ärztlicher Verordnung und/oder vorbeugend mit Gleichgesinnten etwas für sich tun möchten.
Trainingszeiten: Mittwoch: 17:45 - 18:45 Uhr
Mittwoch: 18:45 - 19:45 Uhr
Altersklassen/Geschlecht: 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Kautsky-Grundschule
Kautskystr.23-25
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Rehabilitation
für Diabetiker und Nichtdiabetiker mit erhöhtem Übergewicht - zertifiziert
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Vom Landessportbund (LSB) zertifiziert
Alle, die durch intensives Training, nach ärztlicher Verordnung und/oder vorbeugend etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Durch ausdauerorientiertes Herz- Kreislauftraining wird der Zuckerstoffwechsel positiv beeinflusst und eine Gewichtsreduzierung erreicht. Das Übungsprogramm wird immer nach neuesten Erkenntnissen absolviert.
Trainingszeiten: Mittwoch: 16:15 - 17:45 Uhr
Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Kautsky-Grundschule
Kautskystr.23-25
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Tanzsport
Hip-Hop für Einsteiger
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Tanzt du gerne? Mädchen und Jungen sind herzlich willkommen, Tanzschritte zu moderner angesagter Musik zu lernen.
Trainingszeiten: Freitags
16:00-17:00 Uhr 6-13 Jahre
17:00-19:00 Uhr ab 13 Jahre
Altersklassen/Geschlecht: 5–6, 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, 15–16, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Kautsky-Grundschule
Kautskystr.23-25
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Tanzsport
Hip-Hop für Fortgeschrittene
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Tanzt du gerne? Zusammen werden wir abwechslungsreiche Tanzschritte zu moderner, angesagter Musik tanzen.
Trainingszeiten: Freitags
18:00-19:00 Uhr ab 13 Jahre
Altersklassen/Geschlecht: 13–14, 15–16, 17–18, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Kautsky-Grundschule
Kautskystr.23-25
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Trampolin
auch für Kids mit Handikap
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die sich für den Trampolinsport begeistern. Unter fach- und sachkundiger Anleitung spielend lernen, seinen Körper besser und bewusster zu beherrschen.
Trainingszeiten: Dienstags 16:00-17:00 Uhr Mädchen 6 bis 12 Jahre
Dienstags 17:00-18:00 Uhr Jungen 6 bis 12 Jahre
Mittwochs 18:00-20:00 Uhr
Kids mit Handikap
Freitags 16:30-18:00 Uhr
Mädchen und Jungen 6-12 J.
Freitags 18:00-19:00 Uhr Mädchen ab 10 Jahre
Freitags 19:00-20:00 Uhr
Jungen ab 10 Jahre
Freitags 20:00-21:00 Uhr Erwachsene und Jugend
Altersklassen/Geschlecht: 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, 15–16, 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Wandern, Walking
Wandern - vereinsoffen
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Naturfreundinnen und -freunde aller Altersgruppen, die einmal im Monat an einem Sonntag in der Natur und in frischer Luft mit Gleichgesinnten dem Alltagsstress entfliehen möchten.
Treffpunkt: Parkplatz Turnhalle Gesamtschule, Mackenrothweg, 44328 Dortmund
Trainingszeiten: Jeden 2. Sonntag im Monat um 10:00 Uhr (außer in den Ferienzeiten)
Alternativer Treffpunkt: Parkplatz Turnhalle Gesamtschule, Mackenrothweg, 44328 Dortmund
Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Priebeler
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Wandern, Walking
Walking - Lauftreff - vereinsoffen
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Für Freizeitsportlerinnen und -sportler aller Altersgruppen, die gerne am frühen Morgen auf dem Naturlehrpfad in Scharnhorst bei jedem Wetter in frischer Luft Fitness und Kondition erwerben möchten.
Treffpunkt: Parkplatz „Alte Körne“ Ende Kafkastraße, 44328 Dortmund (Scharnhorst)
Trainingszeiten: Montag bis Freitag 8.00 Uhr
Alternativer Treffpunkt: Parkplatz „Alte Körne“ Ende Kafkastraße, 44328 Dortmund (Scharnhorst)
Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Yoga
Yoga in Scharnhorst
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Für jeden, ob jung oder alt, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen will.
Trainingszeiten: donnerstags 18:00-19:30 Uhr
Alternativer Treffpunkt: Franziskus-Zentrum
Scharnhorst
Gleiwitzstr. 281
Altersklassen/Geschlecht: 19–26, 27–40, 41–60
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Yoga
Yoga in Scharnhorst
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Für jeden, ob jung oder alt, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen will.
Trainingszeiten: Mittwoch: 18:15 - 19:45 Uhr
in Kursform.
Um vorherige Anmeldung wird gebeten, Tel. 23 60 88.
Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Sportstätte
Siegfried-Drupp-Grundschule
Siegfried-Drupp-Str.5
44328 Dortmund (Scharnhorst)
Yoga
Yoga in Kirchderne
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Für jeden, ob jung oder alt, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen will.
Trainingszeiten: Dienstag 9:00 bis 10:30 Uhr
in Kursform
Alternativer Treffpunkt: Gemeindehaus der Bonifatius-Gemeinde, Derner Str. 393a, 44329 Dortmund-Kirchderne
Altersklassen/Geschlecht: 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
Yoga
Yoga am Stuhl
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Bei Yoga auf dem Stuhl werden Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Koordination trainiert.
Trainingszeiten: Donnerstag 8:45-9:45 Uhr
Donnerstag 10:00-11:00 Uhr
Alternativer Treffpunkt: Franziskus-Zentrum
Gleiwitzstr. 283
44328 Dortmund
Altersklassen/Geschlecht: 41–60, 60–70, 70+, weiblich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: djk-eintracht-scharnhorst.de
Yoga
Yoga in Lanstrop
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Für jeden, ob jung oder alt, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen will.
Trainingszeiten: Montag: 8:45 - 10:15 Uhr
in Kursform
Alternativer Treffpunkt: Gemeindehaus der St. Michael-Gemeinde
44329 Dortmund-Lanstrop
Steinhofstr. 4
Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, weiblich, männlich
Ansprechpartner: Jürgen Schlüter
Telefon: 0231 - 23 60 88
E-Mail: juga.schlueter@gmx.de
Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de
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