DJK Eintracht Scharnhorst e. V.

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Frauen, die bei motivierender Musik ihre Ausdauer- und Leistungsfähigkeit steigern sowie ihr Herz-Kreislaufsystem durch schrittweise Erhöhung der Intensität der Stepp-Bewegungen verbessern möchten.

Trainingszeiten: Montags: 18:00 - 19:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, weiblich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de/

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Fröhliche unkomplizierte Hobby-Mix-Badminton-Gruppe trifft sich jeweils
mittwochs. Weitere Mitspielerinnen und Mietspieler, die vorgenannte Eigenschaften erfüllen,
sind jederzeit herzlich willkommen.
So ganz nebenbei wird beim Badminton-Spiel die Schnelligkeit und die körperliche Fitness erhöht.

Trainingszeiten: Montag 19:00-21:00 Uhr Mittwoch 18:30 - 20:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Halle 2

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Trainiert werden die ersten Grundlagen wie Schlagtechnik und Aufschlag, später taktische und erweiterte spielerische Fähigkeiten.

Trainingszeiten: freitags 18:00 bis 20:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Turnhalle 2, Eingang Buschei

Altersklassen/Geschlecht: 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, 15–16, 17–18, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Spielerisches Lernen der Basics, Verbessern der eigenen Technik, Spaß am Spiel

Trainingszeiten: Samstag
13:00-14:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Kinder, die Spaß am Springen,
Hüpfen, Toben, Kletten, Balancieren und Rennen haben.

Trainingszeiten: mittwochs
16:15 - 17:45 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 7–8, 9–10, 11–12, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ballspiele fördern die Koordination, Konzentration und Kooperation. In Gruppenspielen mit Bällen üben wir Rücksicht zu nehmen, die eigene Kraft zu dosieren und als Team gemeinsame Ziele zu erreichen.

Trainingszeiten: samstags
11:00-12:00 Uhr 4-6 Jahre
12:00-13:00 Uhr 7-12 Jahre

Altersklassen/Geschlecht: 5–6, 7–8, 9–10, 11–12

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Vermittelt werden Zirkuskünste, wie z.B. Jonglieren, Diabolo, Einradfahren, Tellerdrehen, Boden- und Partnerakrobatik

Trainingszeiten: Montag 16:30 - 18:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, 15–16, 17–18

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Für alle, die sich als Geübte oder Anfänger für das Spiel, dass nach den Regeln des Eisstockschießens für die Turnhalle entwickelt wurde, bewegen und trainieren möchten. Das Spiel wird von Krankenkassen und Ärzten auch für Senioren sehr empfohlen.

Trainingszeiten: Montag: 19:00 - 20:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Alle, die diesen in Frankreich sehr populären Präzisionssport mit speziellen Kugeln trainieren und ihre Fertigkeiten verbessern möchten, sind in geselliger Runde herzlich willkommen. Treffpunkt:
In der Sommerzeit: Sportplatz der Paul - Dohrmann - Schule
In der Winterzeit: Turnhalle der Paul - Dohrmann – Schule

Trainingszeiten: Sommerzeit: Montag
16:00-19:00 Uhr Sportplatz
Paul-Dohrmann-Schule
Winterzeit: Montag
17:00–19:00 Uhr Halle 2
der Gesamtschule

Alternativer Treffpunkt: Sommerzeit: Sportplatz Paul- Dohrmann-Schule
Winterzeit: Halle 2 der Gesamt- schule

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Psychomotorisches Bewegungsangebot für Kinder ab 4 Jahre.
Capoeira verbindet Bewegung, Tanzen, Akrobatik, Koordination, Kämpfen und Musizieren.
Ziel: Körperbeherrschung, Abbau von evtl. Ängsten, Stärkung des Selbstbewusstseins und des Gemeinschaftsgefühls, Förderung der Kreativität

Trainingszeiten: Donnerstags 16:00-17:00 Uhr
Kinder 3 - 5 Jahre
17:00-18:00 Uhr Kinder 6 - 9 Jahre
18:00-19:30 Kinder ab 9 Jahre, Jugendliche und Erwachsene

Altersklassen/Geschlecht: 3–4, 5–6, 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, 15–16, 17–18, 19–26, 27–40, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: djk-scharnhorst@gmx.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Kinder, die in Begleitung ihrer Eltern oder Großeltern bei kindgerechten Übungen und mit Spaß an der Bewegung sich sportlich entwickeln
möchten.
Spielerisch wird Fairness in der Gemeinschaft erfahren und vermittelt.

Trainingszeiten: Mittwoch: 16:00-17:00 Uhr
1 - 3 Jahre
17:00-18:00 Uhr 4 - 6 Jahre Freitag 15:30-16:30 Uhr
1 - 6 Jahre

Altersklassen/Geschlecht: 0–2, 3–4, 5–6, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Frauen und Männer aller Altersgruppen, die an Fitness und Training interessiert sind und durch gezielte Übungen mit Spaß in der Sportgemeinschaft trainieren möchten.

Trainingszeiten: Donnerstag: 20:00 - 21:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Eingang Buschei, Halle 3

Altersklassen/Geschlecht: 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Jugendliche, die mindestens 16 Jahre alt sind und Freude am Fußballspiel haben, können sich in dieser Übungsgruppe aktiv einbringen. Im Mannschaftsspiel wird die körperliche Auseinandersetzung erfahren und die Fairness geschult.

Trainingszeiten: Mittwoch: 19:45 – 21:30 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 15–16, 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.

Trainingszeiten: Dienstag 14:00 -15:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Gerne in Derne
Altenderner Str. 19
44329 Dortmund

Altersklassen/Geschlecht: 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.

Trainingszeiten: Montag 9:45-10:45 Uhr
Montag: 11:00-12:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Gemeindehaus der St. Johannes Baptista Gemeinde 44319 Dortmund-Kurl
Werimboldstr. 8

Altersklassen/Geschlecht: 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.

Teffpunkt: Franziskus- Zentrum, Gleiwitzstraße 283, 44328 Dortmund (Scharnhorst)

Trainingszeiten: Mittwoch: 09:30 - 10:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Franziskus- Zentrum, Gleiwitzstraße 283, 44328 Dortmund (Scharnhorst)

Altersklassen/Geschlecht: 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Frauen, die durch gezielte Gymnastik in der Gruppe einen Ausgleich für die körperlichen Belastungen des Alltags suchen und dabei auch etwas für ihre Figur tun möchten, werden mit Freude schnell Erfolg spüren

Trainingszeiten: Montag: 16:00 : - 17:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 41–60, 60–70, 70+, weiblich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.

Trainingszeiten: Männer: dienstags 10:30-11:30 Uhr
Frauen: mittwochs 14:00–15:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Scharnhorst – Begegnungszentrum, Gleiwitzstr. 277, 44328 Dortmund

Altersklassen/Geschlecht: 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de/index.php/reha-health/fit-im-alter

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.

Treffpunkt: Pfarrheim Bonifatius - Gemeinde, Kirchderne, Derner Str. 393 a

Trainingszeiten: montags 9:00 - 10:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Pfarrheim der Bonifatius-Gemeinde, Kirchderne, Derner Straße 393a

Altersklassen/Geschlecht: 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Elemente aus Pilates und anderen Gymnastikprogrammen tragen zum Wohlbefinden bei.

Trainingszeiten: Mittwoch 20:00 - 21:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, weiblich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Angebot für junge und junggebliebene Frauen, die für die Problemzonen gezielt etwas tun wollen. Mit Powergymnastik zu einem guten Körpergefühl.

Trainingszeiten: Freitag 19:00 - 20:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 15–16, 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, weiblich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.

Trainingszeiten: Dienstag 9:30 - 10:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Gemeindehaus St. Petrus Canisius-Gemeinde
Kühlkamp 11
44319 Dortmund

Altersklassen/Geschlecht: 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Frauen aller Altersgruppen, die Freude und Spaß haben, im Takt der Musik und in einer großen Gemeinschaft etwas Gutes für die Beweglichkeit, Kondition und Fitness zu tun, sind herzlich eingeladen.

Trainingszeiten: Montag: 20:00: - 21:30 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.

Teffpunkt: Gemeindesaal Immaculata - Gemeinde, Scharnhorst, Westholz 40

Trainingszeiten: Dienstag 10:30 - 11:30 Uhr
Dienstag 15:30 - 16:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: St. Immaculata-Gemeinde-Zentrum, Gleiwitzstr. 6
44328 Dortmund-Scharnhorst

Altersklassen/Geschlecht: 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.

Trainingszeiten: Mittwoch: 9:45-10:45 Uhr
Mittwoch: 11:00-12:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Gemeindehaus der St. Michael-Gemeinde
44329 Dortmund-Lanstrop
Steinhofstr. 4

Altersklassen/Geschlecht: 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Im Vordergrund stehen Koordinationsübungen, um karatespezifische Kombinationen von Abwehr- und Angriffstechniken sowie sogenannte Kata zu lernen. Voraussetzung ist ein altersgerechter Gesundheitstest.

Trainingszeiten: samstags
9:00-11:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 27–40, 41–60, 60–70, weiblich, männlich

Ansprechpartner:

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Im Vordergrund stehen Koordinationsübungen, um karatespezifische Kombinationen von Abwehr- und Angriffstechniken sowie sogenannte Kata zu lernen. Voraussetzung ist ein altersgerechter Gesundheitstest.

Trainingszeiten: montags 19:00-20:30 Uhr
donnerstags 19:30-21:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 27–40, 41–60, 60–70

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Du möchtest mal so richtig stark sein? Hier lernst Du Respekt, Disziplin, Miteinander und Fairness. Die erlernten Techniken darfst Du nur zur Selbstverteidigung anwenden.

Trainingszeiten: montags
17:00 bis 18:30 Uhr 7-12 Jahre

Altersklassen/Geschlecht: 7–8, 9–10, 11–12

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Kinder ab 4 Jahre, die sich gern aktiv mit anderen Kindern sportlich betätigen und auf spielerische Weise Werfen, Springen, Laufen erlernen möchten.

Trainingszeiten: montags
4-7 Jahre 17:00 bis 18:00 Uhr
8-12 Jahre 18:00 bis 19:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 3–4, 5–6, 7–8, 9–10, 11–12, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Junge, junggebliebene Frauen und Migrantinnen, die bei mitreissender Zumba-Musik den perfekten Latino-Hüftschwung erlernen möchten. Für Einsteigerinnen geeignet.

Trainingszeiten: Montag 18:30 - 19:30 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, weiblich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Junge, junggebliebene Frauen und Migrantinnen, die bei mitreissender Zumba-Musik den perfekten Latino-Hüftschwung erlernen möchten. Für Einsteigerinnen geeignet.

Trainingszeiten: Donnerstag
19:00 bis 20:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Eingang Buschei, Halle 3

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, weiblich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Junge und junggebliebene Frauen, die Spaß an der tänzerischen Körperschulung haben, erlernen bei mitreißender Zumba-Musik den perfekten Latino-Hüftschwung. Auch Einsteigerinnen ohne Tanzerfahrung sind willkommen.

Trainingszeiten: Mittwoch 19:00-20:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, weiblich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Für Freizeitsportlerinnen und -sportler aller Altersgruppen, die gerne am frühen Morgen auf dem Naturlehrpfad in Scharnhorst bei jedem Wetter in frischer Luft Fitness und Kondition erwerben möchten.
Treffpunkt: Parkplatz „Alte Körne“ Ende Kafkastraße, 44328 Dortmund (Scharnhorst)

Trainingszeiten: Montag bis Freitag 8.00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Parkplatz „Alte Körne“ Ende Kafkastraße, 44328 Dortmund (Scharnhorst)

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Kinder und Jugendliche, die gern rennen, springen, immer in Bewegung bleiben und schnell, sicher, flüssig und effizient jedes Hindernis ohne Hilfsmittel bewältigen.

Trainingszeiten: Samstags
14:00-16:00 Uhr 7-12 Jahre
Sonntags
11:00-13:00 Uhr ab12 Jahre

Altersklassen/Geschlecht: 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, 15–16, 17–18, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Interessenten? Alle, die sich für die Bewegungsformen einer alten chinesischen Tradition interessieren, die durch einfache Übungen die Selbstheilungskräfte mobilisieren, den Körper stärken und den Geist zu tiefer Gelassenheit führen möchten.

Trainingszeiten: Dienstag 17:00-18:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Franziskus-Zentrum Scharnhorst
Gleiwitzstr. 281

Altersklassen/Geschlecht: 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Rad- Freizeitsportlerinnen und -sportler mit Sinn für die Natur unserer Landschaft, die nicht nur Tempo im Sinn haben, sind gern gesehene Teilnehmer. Die Touren bewegen sich im Nahbereich und werden zu Beginn vorgestellt.

Treffpunkt: Parkplatz „Alte Körne“ Ende Kafkastr., 44328 Dortmund (Scharnhorst

Trainingszeiten: Dienstags: (Mai bis September) 10:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Parkplatz „Alte Körne“ Ende Kafkastr., 44328 Dortmund

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Priebeler

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Vom Behinderten-Sportverband (BSNW) zertifiziert
Frauen und Männer aller Altersgruppen, die unter gezielter fach- und sachgerechter Anleitung, nach ärztlicher Verordnung und/oder vorbeugend mit Gleichgesinnten etwas für sich tun möchten.

Trainingszeiten: Mittwoch: 17:45 - 18:45 Uhr
Mittwoch: 18:45 - 19:45 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Vom Landessportbund (LSB) zertifiziert
Alle, die durch intensives Training, nach ärztlicher Verordnung und/oder vorbeugend etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Durch ausdauerorientiertes Herz- Kreislauftraining wird der Zuckerstoffwechsel positiv beeinflusst und eine Gewichtsreduzierung erreicht. Das Übungsprogramm wird immer nach neuesten Erkenntnissen absolviert.

Trainingszeiten: Mittwoch: 16:15 - 17:45 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Tanzt du gerne? Zusammen werden wir abwechslungsreiche Tanzschritte zu moderner, angesagter Musik tanzen.

Trainingszeiten: Freitags
18:00-19:00 Uhr ab 13 Jahre

Altersklassen/Geschlecht: 13–14, 15–16, 17–18, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Tanzt du gerne? Mädchen und Jungen sind herzlich willkommen, Tanzschritte zu moderner angesagter Musik zu lernen.

Trainingszeiten: Freitags
16:00-17:00 Uhr 6-13 Jahre
17:00-19:00 Uhr ab 13 Jahre

Altersklassen/Geschlecht: 5–6, 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, 15–16, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die sich für den Trampolinsport begeistern. Unter fach- und sachkundiger Anleitung spielend lernen, seinen Körper besser und bewusster zu beherrschen.

Trainingszeiten: Dienstags 16:00-17:00 Uhr Mädchen 6 bis 12 Jahre
Dienstags 17:00-18:00 Uhr Jungen 6 bis 12 Jahre
Mittwochs 18:00-20:00 Uhr
Kids mit Handikap
Freitags 16:30-18:00 Uhr
Mädchen und Jungen 6-12 J.
Freitags 18:00-19:00 Uhr Mädchen ab 10 Jahre
Freitags 19:00-20:00 Uhr
Jungen ab 10 Jahre
Freitags 20:00-21:00 Uhr Erwachsene und Jugend

Altersklassen/Geschlecht: 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, 15–16, 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Für Freizeitsportlerinnen und -sportler aller Altersgruppen, die gerne am frühen Morgen auf dem Naturlehrpfad in Scharnhorst bei jedem Wetter in frischer Luft Fitness und Kondition erwerben möchten.
Treffpunkt: Parkplatz „Alte Körne“ Ende Kafkastraße, 44328 Dortmund (Scharnhorst)

Trainingszeiten: Montag bis Freitag 8.00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Parkplatz „Alte Körne“ Ende Kafkastraße, 44328 Dortmund (Scharnhorst)

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Naturfreundinnen und -freunde aller Altersgruppen, die einmal im Monat an einem Sonntag in der Natur und in frischer Luft mit Gleichgesinnten dem Alltagsstress entfliehen möchten.

Treffpunkt: Parkplatz Turnhalle Gesamtschule, Mackenrothweg, 44328 Dortmund

Trainingszeiten: Jeden 2. Sonntag im Monat um 10:00 Uhr (außer in den Ferienzeiten)

Alternativer Treffpunkt: Parkplatz Turnhalle Gesamtschule, Mackenrothweg, 44328 Dortmund

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Priebeler

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Für jeden, ob jung oder alt, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen will.

Trainingszeiten: Dienstag 9:00 bis 10:30 Uhr
in Kursform

Alternativer Treffpunkt: Gemeindehaus der Bonifatius-Gemeinde, Derner Str. 393a, 44329 Dortmund-Kirchderne

Altersklassen/Geschlecht: 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Bei Yoga auf dem Stuhl werden Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Koordination trainiert.

Trainingszeiten: Donnerstag 8:45-9:45 Uhr
Donnerstag 10:00-11:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Franziskus-Zentrum
Gleiwitzstr. 283
44328 Dortmund

Altersklassen/Geschlecht: 41–60, 60–70, 70+, weiblich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Für jeden, ob jung oder alt, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen will.

Trainingszeiten: Montag: 8:45 - 10:15 Uhr
in Kursform

Alternativer Treffpunkt: Gemeindehaus der St. Michael-Gemeinde
44329 Dortmund-Lanstrop
Steinhofstr. 4

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Für jeden, ob jung oder alt, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen will.

Trainingszeiten: donnerstags 18:00-19:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Franziskus-Zentrum
Scharnhorst
Gleiwitzstr. 281

Altersklassen/Geschlecht: 19–26, 27–40, 41–60

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Für jeden, ob jung oder alt, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen will.

Trainingszeiten: Mittwoch: 18:15 - 19:45 Uhr
in Kursform.
Um vorherige Anmeldung wird gebeten, Tel. 23 60 88.

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: juga.schlueter@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de