Kneipp-Verein Dortmund e. V.

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Aquafitness verbessert die Kondition, Muskelaufbau, Kraftzuwachs, Beweglichkeit, Koordination und ist ein optimales Herz-/Kreislauftraining

Trainingszeiten: Montagabends
ab 19:00 Uhr in 1
Donnerstagmorgens
ab 9:45 in 2
Mittwochvormittags
ab 10:00 Uhr und
Montags ab 12:00 in 3

Alternativer Treffpunkt: 1
Bad im Wohnstift Kronenburg
Märkische Str. 100
44139 Dortmund

2
Bad im Ringhotel Drees
Hohe Str. 107
44139 Dortmund

3
Bad im Radisson Blu
An der Buschmühle1
44139 Dortmund

Ansprechpartner: Frau Petra Heuwinkel

Telefon: 0231- 481418

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Aquafitness verbessert die Kondition, Muskelaufbau, Kraftzuwachs, Beweglichkeit, Koordination und ist ein optimales Herz-/Kreislauftraining

Trainingszeiten: Montagnachmittags
ab 14:00 Uhr
und
Donnerstagvormittags
ab 9:15 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Bad im Augustinum
Kirchhörder Str. 101
44229 Dortmund

Ansprechpartner: Frau Ilona Luhn

Telefon: 0231 - 4948531

Trainingszeiten: Dienstagnachmittags ab16:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Bad im Augustinum
Kirchhörder Str. 101
44229 Dortmund

Ansprechpartner: Frau Katrin Arnold-Albrecht

Telefon: 0231 - 5860048

Trainingszeiten: Dienstags ab 13:15 Uhr in 1
Freitags ab 10:00 Uhr in 2

Alternativer Treffpunkt: 1
Bad im Augustinum
Kirchhörder Str. 101
44229 Dortmund

2
Bad im Hotel Radisson Blu
An der Buschmühle 1
44139 Dortmund

Ansprechpartner: Herr Hans Krümmel

Telefon: 0231 - 526267

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Wochenende mit Fitness-Stab!
Übungsstab aus Holz. Durchmesser 2,5 -3,0 cm und einer Länge von 120cm (ein handelüblicher Besenstil ist auch geeignet). Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mitbringen

Trainingszeiten: SA+SO 31.08.+01.09.2024
ab 9:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Kneipp Zentrum
Karl-Marx-Str. 32
44141 Dortmund

Ansprechpartner: Frau Ho-Jung Böhmer

Telefon: 0231 - 7285858

Trainingszeiten: Donnerstags ab 12:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Kneipp Zentrum
Karl-Marx-Str. 32
44141 Dortmund

Ansprechpartner: Frau Ho-Jung Böhmer

Telefon: 0231 - 7285858

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Chinesische Heilgymnastik und Enspannungsübungen

Trainingszeiten: Montags ab 18:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Kneipp Zentrum
Karl-Marx-Str. 32
44141 Dortmund

Ansprechpartner: Frau Elke Recks

Telefon: 0231 - 414658

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Mein Weg in den Tag. Qi Gong is ein ganzheitliches chinesisches Übungssystem für Körper und Geist.
Qi Gong kann in jedem Alter begonnen und ausgeübt werden. Die heilgymnastischen Bewegungs- u. Ruheübungen aus der TCM aktivieren den Lebensenergie (Qi) und und wirken entspannend, stärkend und ausgleichend auf die innere und äußere Haltung.

Trainingszeiten: Donnerstags ab 10:15 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Kneipp Zentrum
Karl-Marx-Str. 32
44141 Dortmund

Ansprechpartner: Frau Elke Recks

Telefon: 0231 - 414658

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Qi Gong ist eine chinesische Meditations-,Konzentrations- und Bewegungsform die von allen Altersgruppen ausgeübt werden kann. Qi Gong hilft beim Stressabbau, der Entspannung und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers.

Trainingszeiten: Dienstags von 17:00 - 18:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: DO- Eving
DOGEWO
Bergstr. 10F
44339 Dortmund

Ansprechpartner: Frau Ho-Jung Böhmer

Telefon: 0231 - 7285858

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ein speziell auf das Krankheitsbild Osteoporose abgestimmtes Gruppenübungsprogramm, dass im Alltag eigenständig durchgeführt werden kann

Trainingszeiten: Donnerstags ab 10:00 Uhr
Freitags ab 10:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: St. Ewaldi Gemeindehaus
Egbertstr. 15
44287 Dortmund Aplerbeck

Ansprechpartner: Frau Christel Martinez-de Lange

Telefon: 0231 451841

Trainingszeiten: Freitags ab 10:15 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark
Eingang Zoo
44139 Dortmund Brünninghausen

Ansprechpartner: Frau Margit Krüger

Telefon: 0152 02885892

Trainingszeiten: Dienstags ab 10 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Kneipp Zentrum
Karl-Marx-Str.32
44141 Dortmund

Ansprechpartner: Frau Marzia Guntermann

Telefon: 0172 2476614

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Intensives aber sanftes Krafttraining! Insbesondere wird die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und unterem Rücken trainiert.

Trainingszeiten: Dienstags ab 9:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Kneipp Zentrum
Karl-Marx-Str. 32
44141 Dortmund

Ansprechpartner: Frau Marzia Guntermann

Telefon: 0172 2476614

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ganzheitliches Bewegungskonzept für verbesserte Beweglichkeit, Kondition und erhöhtes Wohlbefinden. Dehn -u. Kräftigungsübungen für einen starken Rücken und eine gute Körperhaltung

Trainingszeiten: Mittwochs ab 18:45 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Busenberg Grundschule
Turnhalle
Hirschweg 14
44269 Dortmund Berghofen

Ansprechpartner: Herr Hans Krümmel

Telefon: 0231 - 526267

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Gezieltes Ganzkörpertraining als Ausgleichsgymnastik gegen Fehlhaltungen in Beruf und Alltag.

Trainingszeiten: Dienstags ab 18:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Marien Hospital Hombruch
TURNHALLE
Gablonzstr. 9
44225 Dortmund

Ansprechpartner: Manuela Knorr

Mobil: 0163 - 2121970

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Der beste Schutz Rückenschmerzen vorzubeugen, ist eine gut trainierte und kraftfähige Wirbelsäulenmuskulatur. Ziel dieses Kurses ist es, durch Kräftigungs-und Dehnungsübungen das muskuläre Gleichgewicht aufzubauen/zu erhalten.

Trainingszeiten: Montags ab 18:15 Uhr in 1
Donnerstags ab 10.15 Uhr in 2
Donnerstags ab 17:00 Uhr in 3

Alternativer Treffpunkt: 1
Aplerbecker Mark Grundschule
Turnhalle
Schwerter Str. 269
44287 Dortmund

2
Kneipp Zentrum Dortmund
Karl-Marx-Str. 32
44141 Dortmund

3
Turnhalle der LWL Schule Marsbruchstr. 176
44287 Dortmund Aplerbeck

Ansprechpartner: Frau Hildegard Lüning-Scmusz

Telefon: 0231 488857

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Das ganzheitliche Bewegungskonzept ist so ausgelgt, die Gelenkigkeit zu erhalten und das Wohlbefinden zu erspüren.

Trainingszeiten: Mittwochs ab 18:45 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Busenberg Grundschule
TURNHALLE
Hirschweg 14
44269 Dortmund Berghofen

Ansprechpartner: Herr Hans Krümmel

Telefon: 0231 - 526267

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Wirbelsäulengymnastik und integratives Rückentraining zur Verbesserung der Körperhaltung und Aktivierung der Körperkräfte zur Entlastung der Wirbelsäule. Besonders für Personen, die hauptsächlich am Computer arbeiten ist es wichtige muskuläre Schwächen und Ungleichgewichtes auszugleichen.

Trainingszeiten: Donnerstags ab 17:15 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Kneipp Zentrum
Karl-Marx-Str. 32
44141 Dortmund

Ansprechpartner: Frau Elke Recks

Telefon: 0231 - 414658

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Innovative Übungen mit eigener Körperkraft oder Kleingeräten. Ein Ganzkörperprogramm das für effektive körperliche Verbesserungen sorgt.

Trainingszeiten: Montags ab 14:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Kneipp Zentrum
Karl-Marx-Str.31
44141 Dortmund

Ansprechpartner: Frau Heike Hoffmann

Telefon: 0231 - 416032

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Trainingseinheiten von leichten Herzklreislauftraining, über Kräftigungs-,Geschicklichkeits- und Konzentrationsübungen bis hin zu Atem- und Entspannungsübungen.

Trainingszeiten: Mittwochs ab 17:00 Uhr in 1
Dienstags ab 17:45 Uhr in 2

Alternativer Treffpunkt: 1
Marien Hospital Hombruch
TURNHALLE
Gablonzstr. 9
44225 Dortmund

2
Busenberg Grundschule
TURNHALLE
Hirschweg 14
44269 Dortmund Berghofen

Ansprechpartner: Frau Heike Hoffmann

Telefon: 0231 - 416032

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Durch fließende und konzentrierte Bewegungsabläufe wird der innere Engergiefluss (Qi) angeregt.

Trainingszeiten: Dienstags ab 18:45

Alternativer Treffpunkt: DOGEWO
Bergstr. 10F
44339 Dortmund Eving

Ansprechpartner: Frau Ho-Jung Böhmer

Telefon: 0231 - 7285858

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Die Fächerform zählt zu den besonderen Formen der chinesischen Bewegungskunst. Mit der sanften Fächerform des Yang-Stils soll das Yin/Yang Gleichgewicht des Körpers verbessert werden.

Trainingszeiten: SA + SO 14. + 15.09.2024
ab 9:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Kneipp Zentrum
Karl-Marx-Str. 32
44141 Dortmund

Ansprechpartner: Frau Ho-Jung Böhmer

Telefon: 0231 - 7285858

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Die Tai Chi Schwertform (32 Folgen) sollte stets mit voller Achtsamkeit praktiziert werden. Sie erfordert, dass der Geist im Sinne der bewussten Führung und Imagination und der Körper, samt dem Schwert, zu einem harmonischen Ganzen verschmelzen.

Trainingszeiten: SA + SO 09. + 10.11.2024
ab 9:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Kneipp Zentrum
Karl-Marx-Str. 32
44141 Dortmund

Ansprechpartner: Frau Ho-Jung Böhmer

Telefon: 0231 - 7285858

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept, dass sich aus östlichen -u. westlichen Tanzformen, Kampfkünsten und Körpertherapie zusammensetzt.
Geeignet für jedes Alter!

Trainingszeiten: Montags ab 11 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Kneipp Zentrum
Karl-Marx-Str. 32
44141 Dortmund

Ansprechpartner: Frau Eva Kis

Mobil: 01523 7050252

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Wir beginnen ganz von vorn!
Mit ersten Grundschritten und der richtigen Tanzhaltung. Entdecken Sie die Welt des Tanzens - einfach und entspannt!

Trainingszeiten: Dienstags ab 11.15 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Kneipp Zentrum
Karl-Marx-Str. 32
44141 Dortmund

Ansprechpartner: Frau Marzia Guntermann

Telefon: 0172 2476614

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Lockerung aller Gelenke, Muskeln und Bänder in gemütlicher Atmosphäre.
Stressfreies improvisiertes Tanzen zu orientalischer Musik.

Trainingszeiten: Freitags von 17:30 - 19:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Räumlichkeiten des
Kenipp-Vereins Dortmund e. V.
Karl-Marx-Str. 32
44141 Dortmund

Ansprechpartner: Frau Ulrike Güreli

Telefon: 0231 - 651218

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: In diesem Kurs stehen Spass, Fitness und rhytmischische Bewegungen zur Musik im Vordergrund.

Trainingszeiten: Dienstags ab12:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Kneipp Zetrum
Karl-Marx-Str. 32
44141 Dortmund

Ansprechpartner: Frau Marzia Guntermann

Telefon: 0172 2476614

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: 3,2 Km zügiges Gehen an der Frischen Luft!

Trainingszeiten: Mittwochs ab 10:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Kulturinsel/Thomasbirne
Phönixsee
44263 Dortmund Hörde

Ansprechpartner: Frau Monika Meinert

Telefon: 0231 416157

Trainingszeiten: Donnerstags ab 10:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark
Eingang Zoo
44139 Dortmund Brünninghausen

Ansprechpartner: Frau Margit Krüger

Telefon: 0152 02885892

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ausführliche Informationen zu diesem Angebot finden Sie auf unserer Webseite.

Trainingszeiten: Donnerstags ab 10 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 60–70, 70+

Ansprechpartner:

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Zielsetzung dieser Walkinggruppe ist die Verbesserung des Gesundheitszustands, Wohlbefindens und der Lebensqualität.

Trainingszeiten: Dienstags ab 9:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark
Eingang Zoo
44139 Dortmund Brünninghausen

Ansprechpartner: Frau Brigitte Raddatz

Telefon: 0231 778727

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Kundalini Yoga ist eine uralte Technik. Es verhilft nicht nur zu einer beweglichen Wirbelsäule und wirkt positiv auf das Hormonsystem, sondern hilft auch mit Stress und den Herausforderungen des Lebens gelassener umzugehen.

Trainingszeiten: Montags ab 17:00 Uhr
Dienstags ab 17:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Kneipp Zentrum
Karl-Marx-Str. 32
44141 Dortmund

Ansprechpartner: Frau Larissa Jaworski

Mobil: 0151-70098522

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Kundalini Yoga ist eine auf Gesunderhaltung und Heilung ausgerichtete Yogapraxis, die unser physichesches und pschychisches Wohlbefinden stärkt.

Trainingszeiten: Donnerstags ab 9:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Kneipp-Zentrum
Karl-Marx-Str. 32
44141 Dortmund

Ansprechpartner:

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Es erwartet Sie ein sanftes, achtsames und exaktes Üben. Auch mit Hilfsmittel. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Trainingszeiten: Dienstags ab 17:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Kneipp Zentrum
Karl-Marx-Str, 32
44141 Dortmund

Ansprechpartner: Frau Barbara Pawlik-Kritzler

Telefon: 0151-11136011

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Spezielles Angebot für Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Schonend und doch fordernd.

Trainingszeiten: Mittwochs ab 16:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Kneipp Zentrum
Karl-Marx-Str. 32
44141 Dortmund

Ansprechpartner: Frau Elke Recks

Telefon: 0231 - 414658

Trainingszeiten: Donnerstags ab 9:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: AWO-Zentrum
Olpketalstr. 83a
44229 Dortmund Lücklemberg

Ansprechpartner: Frau Sandra Wilhelms

Mobil: 0152 - 28674152

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Durch Anspannung und Entspannung der Muskulatur, Dehnungs -und Atemübungen wird im Yoga die Körperwahrnehmung verbessert. Die körperliche Entspannung und Beweglichkeit wird gesteigert und die Durchblutung gefördert.

Trainingszeiten: Dienstags ab 18:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: DRK Ortsverein Do - Hörde e. V.
Niergartenstr. 15
44269 Dortmund Schüren

Ansprechpartner: Frau Marion Loose

Mobil: 0176 - 30135082

Trainingszeiten: Mittwochs ab 9:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Ev. Gemeindehaus Kreuzkirche
Fasanenweg 22
44269 Dortmund Berghofen

Ansprechpartner: Herr Reiner Witt

Telefon: 0231 - 172113