TuS Holzen-Sommerberg 92/07 e.V.

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Unsere Hobbytruppe setzt sich aus allen Altersstufen zusammen. Anfänger genauso wie „erfahrene“ Spieler und Spielerinnen. Uns allen verbindet die Freude am Badmintonsport.

Trainingszeiten: Mo: 17:30 - 19:00
Fr: 17:30 - 20:00

Altersklassen/Geschlecht: 13–14, 15–16, 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Frau Tanja Faber

Telefon: 02340/67136

E-Mail: tus-holzen-sommerberg@gmx.de

Internet: www.tus-holzen.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Durch Spiel und Spaß unterstützen wir die motorischen Fähigkeiten wie Laufen, Werfen, Springen, Balancieren, Hüpfen und Klettern.

Trainingszeiten: Mittwoch 14:30 – 15:30 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 3–4, 5–6, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Herr Kay Wegner

Telefon: 02304/80976

E-Mail: kay_wegner@gmx.de

Internet: www.tus-holzen.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Durch ausgewählte Gerätelandschaften wecken wir die Neugier der Kinder und deren Motivationsbereitschaft.
Ihre Fähigkeiten werden durch Spiel und Spaß gefestigt und ausgebaut.
Begleitet werden die Turnstunden mit Sing- und Fingerspielen.

Trainingszeiten: Mi: 15:30 – 16:30

Altersklassen/Geschlecht: 0–2, 3–4

Ansprechpartner: Herr Kay Wegner

Telefon: 02304/80976

E-Mail: kay_wegner@gmx.de

Internet: www.tus-holzen.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Tabata ist eine Sonderform des HIIT und kennzeichnet sich durch einen sehr kurzen und hoch intensiven Wechsel von Belastung und Erholung aus.
Für jeweils 20 Sekunden wird vom Körper maximale Leistung gefordert, auf die dann 10 sekündige Pausen folgen.

Bei fetziger Musik werden die wichtigsten Muskelgruppen sinnvoll gekräftigt und es erfolgt ein intensives Training mit Kleingeräten für den gesamten Haltungs- und Bewegungsapparat.

Das Sportangebot ist sowohl für Frauen, als auch für Männer geeignet!

Trainingszeiten: Montag 19:00 – 20:00 Uhr
Freitag 18:00 – 19:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 15–16, 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Herr Kay Wegner

Telefon: 02304/80976

E-Mail: kay_wegner@gmx.de

Internet: www.tus-holzen.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Die ganzheitliche Verbesserung der Funktionsfähigkeit, Mobilität, Stabilität der Wirbelsäule und Gelenke sowie die Steigerung der Muskelkraft als Schutzfunktion stehen bei diesem Kurs im Vordergrund.
Weitere Infos auf unserer Homepage.

Trainingszeiten: Montag 19:00 – 20:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, männlich

Ansprechpartner: Herr Kay Wegner

Telefon: 02304/80976

E-Mail: kay_wegner@gmx.de

Internet: www.tus-holzen.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Fußball für alle Altersklassen.
Nähere Infos auf unserer Homepage: www.tus-holzen.de

Trainingszeiten: Nähere Infos auf unserer Homepage: www.tus-holzen.de

Alternativer Treffpunkt: Eintrachtstadion

Altersklassen/Geschlecht: 5–6, 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, 15–16, 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Herr Christian Siebert

E-Mail: tus-holzen-sommerberg@gmx.de

Internet: www.tus-holzen.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Einfach mal Spaß haben.
Hier wird geturnt worauf die Mädchen gerade Lust haben.

Trainingszeiten: Montag 16:30 – 17:30 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, weiblich

Ansprechpartner: Herr Kay Wegner

Telefon: 02304/80976

E-Mail: kay_wegner@gmx.de

Internet: www.tus-holzen.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Unser Verein ist einer der wenigen Vereine die, im Gebiet Dortmund und Umgebung, ihnen den Erwerb des Deutschen Sportabzeichen (DSA) ermöglichen.
Nähere Infos auf unserer Homepage:

Trainingszeiten: zwischen Mai und September
Mittwoch 18:00 – 19:30
auch in den Ferien

Alternativer Treffpunkt: Sportplatz Heinrich-Pieper-Straße

Altersklassen/Geschlecht: 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, 15–16, 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Herr Kay Wegner

Telefon: 02304/80976

E-Mail: kay_wegner@gmx.de

Internet: www.tus-holzen.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Tischtennis für alle Altersklassen. Nähere Infos auf der Homepage.

Trainingszeiten: Jugend: Di 16:45 – 18:45,
Mi 18:30 – 20:00,
Do 17:00 – 19:00
Herren / Damen:
Mi 18:30 – 22:00, Do 19:00 – 22:00
Hobbygruppe: Do 19:30 – 21:00

Altersklassen/Geschlecht: 5–6, 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, 15–16, 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Herr Thomas Eisenberg

E-Mail: eisenberg-dortmund@t-online.de

Internet: www.tus-holzen.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Geräteturnen ohne Leistungsdruck.
Koordination und Beweglichkeit sollen hier vorrangig geübt werden.

Trainingszeiten: Dienstag 15:00 – 16:30 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 5–6, 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, 15–16

Ansprechpartner: Herr Kay Wegner

Telefon: 02304/80976

E-Mail: kay_wegner@gmx.de

Internet: www.tus-holzen.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Sportaktivitäten in allen Altersklassen. Nähere Informationen auf unserer Homepage: www.tus-holzen.de

Trainingszeiten: Nähere Informationen auf unserer Homepage: www.tus-holzen.de

Ansprechpartner: Herr Kay Wegner

Telefon: 02304/80976

E-Mail: kay_wegner@gmx.de

Internet: www.tus-holzen.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Geschlechter übergreifender Teamsport wird hier groß geschrieben.
Aber auch den Respekt zum anderen Geschlecht wollen wir hier vermitteln.

Trainingszeiten: Montag 15:30 – 16:30 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 5–6, 7–8

Ansprechpartner: Herr Kay Wegner

Telefon: 02304/80976

E-Mail: kay_wegner@gmx.de

Internet: tus-holzen.de

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Unsere gesamte Volleyballtruppe besteht aus ca. 20 Spielerinnen und Spielern im Alter von 28 bis 59 Jahren.

Trainingszeiten: Di: 20:15 - 22:00
Fr: 20:00 - 22:00

Altersklassen/Geschlecht: 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Frau Edda Urban

Mobil: 0173 / 6149541

E-Mail: tus-holzen-sommerberg@gmx.de

Internet: www.tus-holzen.de