Reha Fit e. V.
Beschreibung:
Wir sind ein gemeinnütziger Rehasportverein, Uns gibt es seit 2003.
Wir sind angeschlossen an die Physiotherapie Hermann......chronische Schmerzen, Kraftverlust und weitere Beschwerden in den Griff zu kriegen.
Zu unserer Arbeit gehört die Erstellung eines individuellen Trainingsplan, regelmäßige Erfolgskontrollen und intensive Betreuung an den Geräten bei jedem Training.
Die Rehasport-Kurse werden von qualifizierten Übungsleitern geleitet und jede Stunden wird individuell und abwechslungsreich gestaltet. Auch hier gibt es unterschiedliche Gruppen, je nach körperlicher Substanz, von sportlich aktiv bis zur Hockergruppe
Wir bieten ihnen :
- Reha-Gymnastik
- Rückenschule
-Hockergymnastik
-Rehasport Neurologie
-Pilates
-Gerätetraining
Yoga
Kontakt
Ansprechpartner: Frau Nadine Hermann
Postanschrift: Harkortstr. 64, 44225 Dortmund
Telefon: 0231/77 99 67
Fax: 0231/779513
E-Mail: info@rehafit-hermann.de
Internet: www.praxishermann.de/
Sportangebot
- Kraftsport (Gerätetraining)
- Pilates
- Rehabilitation (Sportkurse - Neurologie)
- Rehabilitation (Kinder Rehasport)
- Rehabilitation (Onkologischer Rehasport)
- Rückenschule
- Wirbelsäulengymnastik
- Yoga
Kraftsport
Gerätetraining
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Kraft , Ausdauer und Koordinationstraining an Geräten
Trainingszeiten: Mo 8 Uhr bis 20 Uhr
Di 8 Uhr bis 18 Uhr
Mi 8 Uhr bis 19 Uhr
Do 8 Uhr bis 20 Uhr
Fr.8 Uhr bis 13 Uhr
Alternativer Treffpunkt: Harkortstr.64 44225 Dortmund
Altersklassen/Geschlecht: 15–16, 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: ÜL Nadine Hermann - Vanessa Schäfer
Telefon: 0231-779967
E-Mail: info@rehafit-hermann.de
Internet: www.praxishermann.de
Pilates
Pilates
Trainingszeiten: Di 17.45 -18.45
Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: ÜL Nadine Hermann - Vanessa Schäfer
Telefon: 0231-779967
E-Mail: info@rehafit-hermann.de
Rehabilitation
Sportkurse - Neurologie
Trainingszeiten: Täglich mehrere Kurse
Ansprechpartner: ÜL Nadine Hermann - Vanessa Schäfer
Telefon: 0231-779967
E-Mail: info@rehafit-hermann.de
Rehabilitation
Kinder Rehasport
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Der Rehasport für Kinder kommt z.B. bei motorischen Problemen, orthopädischen Einschränkungen, Haltungsschwächen, Bewegungsmangel oder Übergewicht infrage.
Trainingszeiten: Donnerstag 16 Uhr
Ansprechpartner:
Internet: www.praxishermann.de
Rehabilitation
Onkologischer Rehasport
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Aus medizinisch-wissenschaftlicher Sicht ist es schon seit langem erwiesen, dass sich gerade Sport nach schweren Erkrankungen, insbesondere bei Krebs, positiv auf die weitere gesundheitliche Entwicklung auswirkt. Hinzu kommt der psychosoziale Aspekt, da gerade durch die Teilnahme an gruppenorientierten Betätigungen die krankheitsbedingte Isolation aufgehoben wird. Es wird zudem eine gute Möglichkeit der Krankheitsverarbeitung durch gezielten Erfahrungsaustausch ermöglicht und die Kommunikation mit Gleichgesinnten gefördert. Reha Sport kann grundsätzlich bei jeder Beeinträchtigung von körperlichen Funktionen in Betracht kommen.
Trainingszeiten: Mittwoch 12.00-12.45
Ansprechpartner: ÜL Nadine Hermann - Vanessa Schäfer
Telefon: 0231-779967
E-Mail: info@rehafit-hermann.de
Internet: www.praxishermann.de
Rückenschule
Rückenschule
Trainingszeiten: Mo 18.00-19.00 Di 19.00-20.00 Do 19.00 -20.00
Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner: ÜL Nadine Hermann - Vanessa Schäfer
Telefon: 0231-779967
E-Mail: info@rehafit-hermann.de
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Ansprechpartner: ÜL Nadine Hermann - Vanessa Schäfer
Telefon: 0231-779967
E-Mail: info@rehafit-hermann.de
Yoga
Yoga
Kurzbeschreibung des Sportangebotes: In unserem stressigen Alltag können wir Yoga einfach nur empfehlen. Die Muskulatur wird gekräftigt und zusätzlich wird deine Beweglichkeit deutlich verbessert....und das beste, am Ende der Stunde ist man total entspannt jeden Dienstag 16.45 Uhr in unserer Praxis Für weitere Informationen wenden sie sich gerne an uns.
Trainingszeiten: Dienstag 16.45 Uhr
Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich
Ansprechpartner:
Internet: www.praxishermann.de
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